מאמרים

עד היום אנחנו צוחקים על כך במשפחה. כשהיינו קטנים, בני הדודים שלי התקשו ללכת לישון וטענו שאינם יכולים להירדם. דודתי הסבירה להם שיש תרופה  שינה

סדנאות העצמה אישית מציעות הזדמנות להתבוננות פנימית, לפתוח כלים אישיים ולהתקדמות לעבר מטרות חיים שונות. השאלה שנשאלת לעיתים קרובות היא: באילו גילאים כדאי להשתתף בסדנאות

בחירה בקואצ'ר או קואצ'רית היא צעד משמעותי עבור אנשים המבקשים לשפר את חייהם או להתקדם מקצועית. עם זאת, לא תמיד ברור מה ההבדל בין קואצ'ר

כשהייתי ילדה קטנה והיינו צריכים לקבל החלטה, היינו לוקחים פרח עם עלי כותרת ותולשים עלה , עלה: כן…לא…כן…לא ומה שהעלה העלה האחרון קבע את גורל

למה חשוב לשפר את הביטחון העצמי בעבודה? "תשמעי, זה נשמע קצת מוזר שאני אומר את זה בגילי. אני כבר בן 26 והרבה פעמים מרגיש חוסר

חושבים להיעזר בקואצ'ר אבל לא יודעים במי לבחור? האמת, זה אכן מורכב למצוא את המאמן שהוא גם מקצועי, גם בעל ניסיון, גם עבר הכשרות מתאימות,

קואצ'ינג הוא תהליך מקצועי ומובנה שנועד לסייע לאנשים לממש את הפוטנציאל המלא שלהם בחיים האישיים והמקצועיים ולהשיג מטרות שהציב לעצמו. תחום הקואצ'ינג כולל שימוש בכלים

בעולם דינמי ומתמיד שבו אנו חיים, סדנאות להעצמה אישית הפכו לכלי חיוני לפיתוח כישורי חיים, העצמת ערכים והשגת מטרות אישיות ומקצועיות. הסדנאות מציעות גישה מעמיקה

אתם בוודאי מכירים את האמירה "הצרות באות בצרורות" שמבטאת תחושה שכאשר קורה דבר רע, לעיתים קרובות מתלווים אליו צרות נוספות. לעתים לא רחוקות מגיעים אלי

תשמעו סיפור, הילה ובעלה יצאו לחופשה של חודש עם שלושת ילדיהם בתאילנד. שלושה שבועות של חוויות ושמחה עברו בכיף. בשבוע האחרון נועם בנה האמצעי התחיל

האם למנטור יש תכונות מולדות ייחודיות ומה ההבדל בין מנטור למאמן חבר ילדות, אותו קישרתי ליצור שיתוף פעולה עם איש עסקים שאני מכירה, סיפר לי

עצרת רגע? משבר? צומת דרכים? שינוי קריירה? קשיים? – מי יתן לך כלים לצאת מחוזק מהמצב? לעמוד לפני החלטה גורלית בידי מי להפקיד את התמיכה,

ואז הוא אמר לי: "איך את לא יודעת? אנחנו הבנים – היינו רבים בינינו מי ילווה אותך הביתה?" זה היה כבר בשנות הארבעים המאוחרות שלי,

במאמר קודם הסברתי את הגישה שנותנת מקום מרכזי לתקשורת שבני הזוג מנהלים ביניהם ולמערכת היחסים שנוצרת בעקבות תקשורת זו. עם זאת, קשה ולא נכון, להתעלם

"מי את? מה ניסיון שלך? את לא פסיכיאטרית! את אפילו לא פסיכולוגית!" כך הוא היה פותח כל יום את המפגשים ומוסיף את המשפטים האלה בצעקות

בהרבה תחומים בחיים אנחנו מאמצים אנשי מקצוע שעוזרים לנו באופן קבוע. למדנו לבחור את האנשים הכי מתאימים לנו כדי לתחזק את עצמנו ואת החיים שלנו.